芋圆、蕃薯圆、胡萝卜圆
最特别是胡萝卜圆，吃起来虽然有胡萝卜味道但是味道淡淡的，小朋友可以多吃点唷!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先把食材销皮之后切块丢进电锅蒸熟。 - 第二步：
蒸熟之后就先把各别食材压碎，然后加入蕃薯粉跟少许太白粉。再混合搓揉。(食材太干就加点水湿润一下，以免无法成型)。揉的差不多就可以搓成长型然后切块就可以下锅煮了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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