全素
全素者,指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ,也不吃含植物五辛(葱、蒜、韭、荞及兴渠)之纯植物性食物。
纯素芝士酿灯笼茄子! 手掌那么大的茄子!
如果您像我一样爱茄子。那我确定你会喜欢这道菜的!这道菜可煮给家人和朋友吃他们一定会喜欢😊 我用的是意大利茄子🍆所以有较大的空间去酿您自己喜欢的蔬菜馅🌱
大豆白花椰浓汤|全素
集结白色食材制成的乳白色浓汤,加上蒸大豆一起食用,既有口感,又能增加植物性蛋白质和大豆异黄酮的摄取。美味营养兼具的汤品,适合女性及银发族群经常食用。