快速韩式泡菜 冬天一定要吃香辣的韩式泡菜锅! 我们这边的超市都找不到韩式泡菜的踪影, 还好有卖韩式辣椒酱可以自己动手腌泡菜. 传统的泡菜作法既费工又费时, 其实只要腌个1~2天就已经香气四溢, 马上就可以享用啰~ 全素 12 点赞 2540 浏览
臭腐乳炒高丽🌿全素 高丽菜营养价值丰富，富含膳食纤维、维生素C、E、叶酸及矿物质，并含有多种抗癌物质。与碎豆腐一起料理，吃得到豆腐松软口感，搭配脆甜的高丽菜，热炒上桌肯定一扫而空! 快跟着观音山主厨，一起素食料理简单做吧！ 🌈影音食谱: 全素 15 点赞 2537 浏览
芦笋炒山药 芦笋-抗癌蔬菜，丰富的维生素A与维生素B以及膳食纤维与微量元素，因此，经常食用芦笋不仅抗癌防癌，增强人体抵抗力与免疫力。山药更是一种富含淀粉类物质的养生名菜，美容养颜、减肥瘦身。芦笋与山药一起，营养丰富，养生保健芦笋炒山药做法简单，需要注意的小地方很多，掌握窍门之后，也能做出色香味俱全的芦笋炒山药。 全素 18 点赞 2535 浏览
