全素

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烤油豆腐皮

日剧「欢迎来到阴阳屋」第一集有个小插曲,由于狐火这间居酒屋的隐藏版菜单—烤油豆腐皮,只有常客才吃得到,所以初来乍到的安倍祥明自然是吃了闭门羹,想不到不甘心的安倍居然自己买了油豆腐皮在庭院烤了起来。油豆腐皮本来就很好吃了,烤过之后香气更是迷人,加上酥脆的口感,真让人难以抵抗,难怪安倍会有如此之举!儘管不是常客,但这部日剧的官方网站上有提供狐火特製沾酱的作法,今天就动手试试看吧!

地瓜球(影音)

台湾夜市小吃「地瓜球」,做法不难只要掌握好油炸的技巧,在家即可享用外皮酥脆内部Q弹的美味地瓜球哦~^^ ‧影音食谱

CP值高的纯素汉堡

#在家也能吃到CP值很高的汉堡餐🍔 #这样一餐弄起来很快之好吃到拍手喝采👏 今天的食材都是在不同地方买的,跑了很多地方也在脑子组装想呈现给老爷的约会晚餐,老爷还跟我讨论怎么摆盘呢😆,成品很多我只是巧思组装,看起来很美吃起来好满足,重点这样一个汉堡也不贵,最近没空自己做面包和素排及美乃滋,能找到这样的食材实在太开心了😊

酸辣金针菇[生酮低糖]

运行低糖的同时,别忘了蔬菜的摄取是很重要的!🥦🍄🥒🥕 吃比较油腻的高脂食物,配上酸酸辣辣的配菜,解腻又过瘾! 脂肪:蛋白质:碳水化合物=11g : 2g : 6.4g 总热量=120大卡

新餐肉炒萝卜糕

自制的萝卜糕再搭配新餐肉变成炒萝卜糕吃法,萝卜糕软嫩、新餐肉多汁,两种口感享受

好男人料理-秘制卤豆干

这种作法很接近包装豆干,尝起来QQ香香的。自己作、用料简单、食材天然,食用起来安心许多。

花椰菜米豆奶粥🌿

这道花椰菜米豆奶粥的配方也太绝了吧,好喝哭了!一股浓浓的奶香味,红豆软烂绵绸,燕麦米口感弹牙,这样的搭配简直完美! 最佳减醣美食-花椰菜米豆奶粥,用花椰菜米代替白饭、豆奶为汤头,搭配喜爱的食材,口感令人为之惊艷,忍不住再多吃一碗,能提升免疫力帮助肠道顺畅,快跟着观音山主厨,一起素食美食简单做吧!​