烤油豆腐皮
日剧「欢迎来到阴阳屋」第一集有个小插曲,由于狐火这间居酒屋的隐藏版菜单—烤油豆腐皮,只有常客才吃得到,所以初来乍到的安倍祥明自然是吃了闭门羹,想不到不甘心的安倍居然自己买了油豆腐皮在庭院烤了起来。油豆腐皮本来就很好吃了,烤过之后香气更是迷人,加上酥脆的口感,真让人难以抵抗,难怪安倍会有如此之举!儘管不是常客,但这部日剧的官方网站上有提供狐火特製沾酱的作法,今天就动手试试看吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将味噌、味醂、砂糖和姜末放入锅中。 - 第二步:
以小火加热并不断搅拌,让调味料混合好变成光滑的一团味噌。(可让锅子倾斜一边比较好操作。) - 第三步:
将两个瓦斯炉架迭在一起,放上烤肉用的烤网和油豆腐皮。 - 第四步:
以小火将油豆腐皮两面烤至微焦。 - 第五步:
将油豆腐皮切半,装盘后摆上刚才做好的味噌酱及切碎的青紫苏叶和蘘荷就完成了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
关于油豆腐皮看这里:关于蘘荷看这里:
关于青紫苏看这里:
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