手作Q软芋圆地瓜圆
之前有分享过ㄧ次地瓜圆...不过这次Stephenie更改了配方,作法上也更容易上手...粉类则是地瓜粉与日本太白粉比例为2:1左右~口感上更好也更有嚼劲喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将芋头去皮切块蒸熟~趁热用叉子压成泥状后稍微风干和地瓜粉,太白粉,糖混合再慢慢添加水揉成一个粉糰(这里的水适量添加如果觉得湿度够了~足以揉成团状可以不用再添加水了~) - 第二步:
取揉好的粉糰1/2的量放进滚水中煮熟即成为"粿碎"~(此动作可以增加口感的Q度~也可以在塑型时增加粉糰的黏度) - 第三步:
把做法2的粿碎捞起沥干水分放回粉糰中~揉均匀成完成的粉糰!桌上撒上适量的太白粉~把芋头粉糰分量揉成长条状~再切成小块状即可完成! - 第四步:
甜汤底:取适量的红枣,枸杞,2~3片的姜片,黑糖和金砂糖各半...熬煮5分钟成芋圆地瓜圆的甜汤底! PS:地瓜圆做法同芋圆! 做好的芋圆撒上适量的太白粉防沾黏~放进夹链袋里冷冻保存~吃得时候水滚放进芋圆煮至浮起水面即可捞起~想口感Q一点煮熟捞起后可以泡冰水再捞起~口感会较有嚼劲)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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