荔枝佛手瓜果酱 纯素 免烘 (附视频)
什么! 果酱有多种分类? ! 什么是果酱? 让我每一种和你说说 成品: 1瓶 (大约550g) 难度: 入门 所需时间: 30分钟 请订阅以表支持🙇🙇🙇 YouTube: Small House Cooking 蜗煮
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
什么! 果酱有多种分类? ! 什么是果酱? 让我每一种和你说说: >先荔枝去皮, 及去核。 切粒或原个使用。 - 第三步:
果胶粉 和 砂糖(B)混合。 - 第四步:
果肉, 果汁,香草条,佛手瓜片放入煲中。 开中小火, 倒入柠檬汁。 倒入一半砂糖, 糖熔化后, 再把余下倒入。 - 第五步:
小气泡时, 倒入果胶粉, 尽快混合。 中间要不停搅拌! 沸腾时, 转小火 - 第六步:
看到果肉收缩, 果酱显现亮面。 把果酱滴在冷藏的铁汤匙上。 如果成品浓度可以, 关火。 - 第七步:
立即倒入已消毒的玻璃瓶中。 8-9成满。 封盖, 反转。 需在室外放凉!!!。 *开封后, 需放回冰箱, 及尽快食用 !
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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