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家常菜色
素食/蔬食
全素
贵妃红枣木耳汤
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook
2590 阅读
111 点赞
材料单
一朵木耳
4-5颗红枣
适量黑糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
干木耳一朵泡开 (约20分钟) 备好 红枣
第二步:
泡开后拨开木耳放入电锅中 跟材料即可 (红枣可以用刀子轻微划开入味更好喔!)
第三步:
炖煮90分钟后即可食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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