素食寿司
郊游、爬山或野餐带寿司方便又能填饱肚子💯
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
米煮熟后，加入寿司醋和糖搅均匀（我直接拿家里白米做）
- 第二步：
红萝卜切条水煮滚软，小黄瓜切条去籽（冰箱没小黄瓜改用豆薯），蛋皮切成条状，把海苔放到竹帘上，米饭铺8分满，将以上食材及素鬆、沙拉放进去，素鬆量多会较香，捲到底后左右旁压一下，刀子磨利会比较好切
- 第三步：
完工
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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