榨菜炒豆干~全素
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
榨菜洗去盐份-沥干备用 豆干切丝备用 辣椒切丁备用 - 第二步:
热锅-辣辣-豆干-酱油-炒到有点恰恰 - 第三步:
放入榨菜丝-辣椒酱-盐-昆布粉-黑胡椒粉-水拌匀炒熟即可起锅。(熟了就起锅,不要炒太久榨菜会不脆哦!)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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