草苺鲜奶油三明治(纯素)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将草莓洗干净去蒂头,用厚纸巾将水份吸干,再把植物鲜奶油+海藻糖打发 - 第二步:
第一片土司抹上适当打发鲜奶油,再舖上对切的草莓 - 第三步:
抹上适当鲜奶油盖住草莓后放上一片土司,重覆第3步骤将草莓及鲜奶油抹上,再迭上第三块土司 - 第四步:
用保鲜膜包住做好的三明治,放入冰箱冷藏,待食用前取出对切即可享用 - 第五步:
草莓的季节就是要大口大口吃草莓鲜奶油三明治!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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