自家制-素食山竹牛肉!经典港式点心!
山竹牛肉是很普遍的粤式点心。在香港很受欢迎。牛肉里面通常会加入马蹄菱增加口感,并配以香菜和陈皮作为调味料。然后牛肉球会放于腐竹上再拿去蒸 这一次我又挑战难度!制做一个全自家制的素山竹牛肉🥰 调味方面可以再自己调配,我个人比较喜欢蘸乌酢😋超好食的!大家一定要试试!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要材料就是:冬菇蒂,猴头菇和素豆片 - 第二步:
我们要将猴头菇浸泡和挤干水,不停重复过程直到水是清色的。接着便可以用手一条一条的撕开它。 素豆片也要不停浸泡和挤干水,直到豆味减少和豆片变软。 - 第三步:
冬菇浸好后,我们只需要冬菇蒂。也是用手一条一条的撕开它。 - 第四步:
我们也要准备一些马蹄粒,芹菜叶(如果不吃芫荽)和一片果皮 - 第五步:
现在就可以预备一部搅拌机:倒进泡好的豆片搅拌15分钟。然后慢慢倒进15-30克的面粉,10克面筋粉和5汤匙水。再搅拌15分钟。加入猴头菇丝和冬菇丝开机搅拌大约10分钟。然后可以调味一下。 - 第六步:
如果觉得太湿,可以加多一些面粉。我没有加太多水,因为本身冬菇和猴头菇已经有一些水 搅拌到差不多这样的质感,可以加入3汤匙豌豆蛋白粉和25克油 - 第七步:
加入马蹄粒, 芹菜叶, 慢慢搅拌,在这裏也可以再自行调教味道 - 第八步:
戴上手套后,把它滚成球状 - 第九步:
我在盘子上放了一个保鲜膜,喷了一点油以防粘. 然后放在雪柜30-45分钟 - 第十步:
通常山竹牛肉点心底部会放腐皮,大家可以预先用水灼一下,然后放一些麻油,素蚝油和盐调一下味道。 - 第十一步:
然后拿去蒸40分钟,就可以吃啦😌 - 第十二步:
切开来给大家看看! 您可以随时蘸黑醋或伍斯特郡酱汁(喼汁)都可以😋 详尽的食谱和製作过程:👇🏻👇🏻👇🏻 我的日常分享和素食分享🌱 🟣 ★ Instagram: Vianveganhouse 🔵 ★ Facebook: Vian素食屋 🔴★ Youtube: Vian素食屋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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