冬瓜茶砖
冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史,部分製法中将冬瓜块浸石灰,浸泡石灰的过程是让冬瓜硬化,以保存原味。 在家自己熬煮,让家人饮用更安心。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
冬瓜洗净,去籽去皮切小块。(切愈薄片,愈快释放水份) - 第二步:
切好的冬瓜、二砂糖放入炒锅,混合均匀后,约静置1个小时。 - 第三步:
冬瓜出水,先大火煮滚再转中火,等二砂糖溶化后,再将黑糖倒入,『边煮边搅拌』,需熬煮约2小时up。 - 第四步:
约莫2小时后,糖浆变的更加浓稠。(取一碗冷水,将冬瓜糖浆滴入冷水中,会凝结成硬块的状态,即可) - 第五步:
将煮好的冬瓜糖浆,『趁热』倒入容器中。(容器可铺铝箔纸或烘焙纸,冷却后方便取出) - 第六步:
冬瓜砖表面凝固微凉后,即可将冬瓜砖切成适当大小。(放凉才切,会切不动) - 第七步:
等完全放凉,就可轻易剥开冬瓜茶砖,再放入冰箱冷藏保存。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※冬瓜、糖比例为 1 : 1。※糖的部分可选择白砂糖、二砂糖、冰糖、黑糖皆可。※熬煮的炒锅,可用水煮锅中残渣,能饮用。硬洗可是很辛苦的。※自製冬瓜砖味道较淡,与市售的冬瓜茶香气不同。※因为冬瓜的含水量不同,熬煮的时间,自然不同,请耐心熬煮。
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