洋芋咸酥脆饼
用马铃薯做了咸酥饼干,吃得到洋芋的自然原味,简单食材就可做出小零嘴,又酥又脆的口感让人停不下来。
865 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯蒸熟后倒掉多余水份,预热烤箱170度 - 第二步:
用叉子压成泥,加入黑胡椒粉、盐 - 第三步:
倒入太白粉、沙拉油 - 第四步:
用手慢慢揉匀 - 第五步:
形成一个糰状至不黏手 - 第六步:
桌上放上塑胶袋,把洋芋糰放入中央,再盖上塑胶袋。(也可以用保鲜膜代替塑胶袋) - 第七步:
稍微用手压平,再用桿面棍桿成0.3公分的面皮 - 第八步:
利用饼干模将面皮压出 - 第九步:
放进烤箱烘烤170度20分钟,再将温度调整到150度烘烤5分钟,然后关火用余温焖到凉为止 - 第十步:
洋芋脆饼完成啰!😘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复