油渍小番茄|全素
干燥后的小蕃茄有着浓郁的果香味,加上意大利香料的风味,搭配着法国面包或是直接加入意大利面一起享用,传统义式料理滋味简单就能上桌喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将小蕃茄对切,去籽。撒上一小撮盐巴,帮助小蕃茄去除水分。 - 第二步:
放入烤箱内使用120度低温烤1个小时去除水分,让表面绻缩微皱即可。 - 第三步:
准备好干燥的玻璃瓶,将蕃茄、义大利香料、黑胡椒放入,最后橄榄油倒至淹没蕃茄即可。 - 第四步:
油渍小蕃茄隔日就可以吃了,但多浸泡个三五天风味会更浓郁。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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