小孩版苍蝇头
这道菜，应该要劲辣够味，可惜餐桌有小孩。 不过也是一道轻易让小孩扒光饭的好味道~ 小岑粉丝页:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
韭菜切丁 - 第二步：
热油锅，爆香绞肉，豆鼓 待香气足，下韭菜丁(如有辣椒此时下)炒香 - 第三步：
加水10ml，糖 ，蚝油，胡椒 续翻炒至收汁 - 第四步：
收汁后转小火，锅边下香油及乌醋，洒胡椒 熄火，翻炒两下起锅完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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