日式味噌茄子田乐烧
前几天买了圆圆胖胖的茄子 准备要做的就是超好吃又简单的茄子田乐烧 赶快来杨草莓的粉丝团一起看更多食谱吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
茄子切厚片 (如果是长形的茄子 可以切长段剖半) - 第二步：
将糖和味醂加入甜味噌中混合均匀 - 第三步：
混合好的味噌酱汁均匀涂抹在茄子上 - 第四步：
放入烤箱烤3-5分钟 - 第五步：
最后撒上芝麻和七味粉即可!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
田乐烧真的是简易又好吃的料理有烤箱就可以完成! 大推!
赶快来杨草莓的粉丝团一起看更多食谱吧!
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