【深夜食堂第22】(乌龙)茶泡饭
茶泡饭乃日本战国时代武士们的战地餐，快速方便又可暂时温饱；现今则是被选为日本上班族居酒屋应酬之后的解酒首选。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将饭，海苔丝，葱花放在饭上
- 第二步：
将乌龙茶包放入鲣鱼汤中,浸泡5分钟., - 第三步：
倒入饭中即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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