月见明太子乌龙面

有点闷热的时候,或是有点懒的时候,做这道面料里来吃,香滑Q弹的乌龙面裹着明太子跟蛋汁,超豪华美食,只要10分钟就可以做好啰!
icook 2950 阅读

材料单

  1. 1块南侨讚岐乌龙面
  2. 1条明太子
  3. 少许葱花
  4. 少许海苔丝
  5. 1颗生蛋黄
  6. 1大匙[酱汁]鲣鱼酱油
  7. 少许[酱汁]姜泥
  8. 适量[酱汁]芥末
  9. 1/2大匙[酱汁]酒
  10. 少许芥末香鬆
  11. 少许辣椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取一只锅加水煮滚之后,加入乌龙面
  2. 第二步:
    明太子撕开外膜把子都刮出备用,葱用料里剪刀剪成葱花,酱汁调成一碗,生蛋取蛋黄备用
  3. 第三步:
    煮好的乌龙面用冷水冲洗至凉,放入碗中,将明太子放入,在放入蛋黄、葱花、海苔丝,之后淋上调好的酱汁(不用太多一两匙即可)
  4. 第四步:
    最后依据个人喜好洒上香鬆跟辣椒粉就完成了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(11) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部