日式昆布豆皮香菇炊饭

日式豆皮很容易吸附汤汁, 用来做炊饭会吸饱各种食材的香气~非常入味好吃喔! 详细图文:
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材料单

  1. 两杯米
  2. 一份日式豆皮
  3. 一份昆布丝
  4. 一份红萝卜
  5. 3朵香菇
  6. 各一大匙油/清酒/日式酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菇洗干净泡开后切丝 香菇水留着炊饭用
  2. 第二步:
    豆皮 红萝卜切丝
  3. 第三步:
    米洗干净后 放入锅中 加入约2.5杯的水 (有高汤的话也可以使用高汤)
  4. 第四步:
    将所有食材放入后 加入调味料们搅拌均匀
  5. 第五步:
    用一般煮饭步骤将饭煮熟即可~ 我用炉子煮大约半小时~用电锅煮饭步骤一样可以完成喔!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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