日式昆布豆皮香菇炊饭
日式豆皮很容易吸附汤汁, 用来做炊饭会吸饱各种食材的香气~非常入味好吃喔! 详细图文:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
香菇洗干净泡开后切丝 香菇水留着炊饭用 - 第二步:
豆皮 红萝卜切丝 - 第三步:
米洗干净后 放入锅中 加入约2.5杯的水 (有高汤的话也可以使用高汤) - 第四步:
将所有食材放入后 加入调味料们搅拌均匀 - 第五步:
用一般煮饭步骤将饭煮熟即可~ 我用炉子煮大约半小时~用电锅煮饭步骤一样可以完成喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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