电锅蒸布丁
电锅蒸布丁太方便了,以至于都舍弃烤布丁啦! 原文网址:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蛋液打散,一边将牛奶、黑色香草籽、香草豆荚放入锅中煮至砂糖融化关火,放至微温。 (也可以把蛋跟糖先打匀,再加入牛奶,详述见网誌) - 第二步:
将牛奶和蛋液混合后,用筛网过滤。 - 第三步:
将牛奶蛋液倒入玻璃杯中,放入电锅, 电锅上放置两根筷子再盖上盖子,用3/4-1杯水蒸熟。 - 第四步:
电锅开关跳起即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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