吉士鲷鱼烧 (蜂蜜版)

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材料单

3隻全蛋
60g蜂蜜
230g牛奶
60g牛油溶液
340g低筋粉
15g泡打粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
牛油用热水隔水煮溶,待凉
第二步：
蛋打散后加入蜂蜜拌匀
第三步：
加入牛奶及牛油溶液打匀
第四步：
粉类过筛后加入蛋糊搅拌匀
第五步：
放置 15 分钟后可用

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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