美味弹牙~葱烧狮子头
狮子头这种有肥有瘦的肉红润油亮，配上翠绿青菜掩映，鲜艳的色彩加上扑鼻的香味，光看就引动食欲，醇香味浓的肉块与汁液，让白饭一连可吃好几碗，是令人无法抵挡的顶级美味。 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅，倒入适量的葵花油，放入葱白爆香后再放肉丸子，加入调味料煮滚后再加入一杯水，中小火慢炖后入葱段到收汁。
- 第二步：
将绿花椰菜放入汤锅中汆烫后，排盘
- 第三步：
再将做法1排入作法2中最后将浓缩汤汁淋上。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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