客家肉粽

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook 1986 阅读

材料单

  1. 5杯糯米
  2. 700克猪肉
  3. 5个虾米
  4. 12朵香菇
  5. 1.5条萝卜干
  6. 2片豆干
  7. 适量米酒
  8. 适量酱油
  9. 适量白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将糯米洗净浸泡1-2小时 加油葱酥炒至八分熟 炒的期间加泡香菇的水加2-3次每次1杯
    客家肉粽的加工步骤
  2. 第二步:
    把猪肉切丝加米酒跟酱油腌 腌的时间开始准备切其他配料
    客家肉粽的加工步骤
  3. 第三步:
    把虾米 萝卜干 虾米 香菇切好备用
    客家肉粽的加工步骤
  4. 第四步:
    虾米下油锅爆香 再放香菇 香菇炒出香味后 再放萝卜干 加点胡椒粉跟酱油 最后把腌的肉加入炒熟 2017更新 将猪肉不腌直接入锅炒至出水收干加入半杯米酒炒到米酒收干 再加入3匙酱油1匙糖炒到收干 再加半杯水盖锅关小火煮至肉软后关火
    客家肉粽的加工步骤
  5. 第五步:
    先将竹叶洗干净 把叶子头部硬的蒂头剪掉就可以开始包粽子 先放1/4炒好的糯米 再放1/2馅 最后再把米加点在上头 包好后 用电锅蒸熟
    客家肉粽的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
炒米的时后用红葱头炒更好
萝卜干改干萝卜丝会更有客家风味
点赞(116) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部