软体海鲜

下饭好菜--鱿鱼烧鲁肉by恋恋家

夏天的菜餚中总是喜欢加些海味,正好挑到了一隻很肥美鱿鱼,用妈妈传统的八角、辣椒、姜片…等美味型式来炖鲁一锅鲜鱿烧鲁肉,让海鲜的美味使传统鲁肉的美味更多层次 喜欢这道料理吗,欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味:

~葱蒜鱿鱼~

其实这道菜 的鱿鱼 是烤肉剩下来的 灵机一动 就把它变成这道菜啦!! 满适合下酒的!

水煮小章鱼

每次逛传统市场或是鱼市场都会留意卖鱼摊是否贩卖小章鱼,买回来只要稍微水煮一下,搭配甜咸的酱油姜沾酱,一下子就一扫而空....

烤透抽 二之一 ~铸铁锅烧烤~ 两种沾酱,体会不同国家风味

二之一是西班牙的大蒜美乃滋沾酱,二之二是泰式柠檬鱼露口味。 铸铁平底锅除了煎牛排,用来烧烤透抽,有种类似碳烤的香气,海味被浓缩,不像汆烫的鲜味会流失。 美乃滋加了白酒醋和橄榄油是我的偷吃步,因为台式美乃滋偏甜,欧洲的美乃滋较酸,尤其是西班牙的美乃滋是以橄榄油为基底,所以放白酒醋是增酸,橄榄油则是增香。

【鱿鱼炒芹管】

鱿鱼脆芹菜提味,食材简单拌炒 一道方便美味的家常料理上桌 蔡爸高汤家常上菜【鱿鱼炒芹管】 欢迎来逛逛 【蔡爸上好汤】FB粉丝页

洋葱蒸小卷

无油料理,简单清蒸,美味清甜,将小卷与被称为蔬菜皇后的洋葱一起清蒸,洋葱富含许多有益身体的营养素,也是抗癌圣品,搭配小卷一起清蒸,成为一道鲜甜不腻的料理。

莱姆酱凉拌透抽

这是从章鱼冻 (Octopus carpaccio) 衍伸出来的菜,之前想做章鱼冻不过因为市场不易取得,后来就用透抽代替但是不会变成冻状,不过因为调味方式还有酱汁搭配透抽还是很好吃,跟大家分享一下。