【33厨房】鱼香小卷
美秀私房菜,林美秀
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
马蹄切末、葱切花、黑木耳切末、姜切末、蒜头切末、辣椒切末备用 - 第二步:
起锅热油,放入小卷、油煎至香,加入姜末、蒜末爆香 - 第三步:
加入辣椒末、豆瓣酱、马蹄末、水、黑木耳末、酱油烧煮 - 第四步:
加入糖、米酒拌匀,再加入葱花拌匀 - 第五步:
起锅盛入成品盘即可完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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