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再来一发!夏日凉拌菜!连我家两只小恶魔都爱吃XD 黄瓜性寒凉，具利水、驱暑之效，可促进食欲、调节消化系统，改善便秘、青春痘、湿疹等症状!

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宽粉加鸡丝及小黄瓜丝淋上调好的香麻酱汁再洒一点蒜头辣椒香菜末清爽不油腻的口感微酸微辣还有浓浓的芝麻香气闷热的天气很适合品尝这道清爽不油腻的凉拌菜哦

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天气突然间变热，是不是让你也食欲不振呢? 加了柠檬汁的凉拌小菜，搭配低卡的鸡胸肉，让你在盛夏前瘦下来，迎接阳光、海洋、比基尼！

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炎热的夏季，每个人的的食欲都会或多或少地下降，由于此时的肠胃消化功能减弱，又很容易缺少维生素与矿物质。提不起食欲，那就吃凉拌菜吧。欢迎大家常来Face Book粉丝团 ~ &quot;婷妈咪Sweet Time&quot后走走逛逛喔 ^0^

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用焖熟的嫩鸡胸肉拔丝，与大头菜拌匀就是晚餐简单的主食，热量不高，适合减肥的人食用大头菜的季节好像快要结束了跟我一样，喜爱吃大头菜的朋友可以试试看 ♥ Peggy&#39;s‧阳光厨房 ♥ 《FB专页》

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热头赤焰焰☀️~最适合来份清爽的沙拉简易又好吃

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炎热高温的夏天里，将鸡肉丝与冰镇过高丽菜丝，淋上酸酸辣辣的蒜辣鱼露酱汁，洒点碎花生、香菜末冰冰凉凉的吃，美味消暑，清凉好开胃^^ 博客相关图文:

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在台湾好多拜拜的机会，三牲中的鸡肉是不是常吃不完很困扰呢？来道简单又好吃的凉拌鸡丝吧！把大部分人比较不爱的鸡胸肉来个大变身你一定会喜欢唷

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虽然已经到了秋天，但是白天的天气仍然炎热无比，有时候还是想吃些酸甜开胃的凉拌菜，这个凉拌鸡丝酸酸甜甜的很可口，外面有些店家卖的时候会掺一些干花生米，因为我不爱花生米所以省略，如果很喜欢的话，可以自行添加哦！欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～

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鸡胸是健身人必吃的肉类圣品！蛋白质含量丰富又符合经济效益。但是你受够了又干又柴的水煮鸡胸肉或烤鸡胸肉了吗？这道简单又好吃的凉拌鸡丝让你吃再多也不腻！本料理可提供营养素：P：88，F：&lt;10，C：&lt;10。

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