沙拉
轻食沙拉好处多多，因为沙拉的主食材不外乎蔬果，是抗癌、抗老化、控制体重的好伙伴，除了颜色鲜艳的蔬菜水果之外，也别忘了补充蛋白质，可以加入鸡胸肉、虾仁、鲑鱼、坚果等，不仅变花多样，更能达到营养均衡的效果喔！
(深夜食堂)春雨沙拉
深夜食堂《春雨沙拉》，春雨就是细细白白的粉丝，一个关于暗恋的故事，先不管内容了，深夜食堂的食谱，真的很容易上手啊!!! 春雨沙拉，小黄瓜、红萝卜、蛋丝、火腿丝切成细丝状，加上冰镇后的粉丝，以葱油、海盐调味，清清爽爽很适合闷湿的天气，再依自己的喜好，添加淡酱油、乌醋，更丰富有味。 欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起分享料理心得~
