流水席的龙虾沙拉
忽然很怀念传统流水席的龙虾沙拉,在北部要吃到流水席的机会几乎是0啊!自己做最快! 甜甜美乃滋搭配鲜甜Q弹的龙虾,再配上生菜脆脆的口感,好适合春夏的气息!
3115 阅读
119 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
要准备的食材不多,最麻烦的沙拉去便利店买就可以,挑选自己喜欢的沙拉盒回来使用即可。 - 第二步:
挑选放的下龙虾的锅子,不要过大的锅子,水量会过多,像照片这样放下去刚好淹过龙虾最刚好。 开水煮滚,放入姜片、米酒、盐,再放入龙虾,盖锅盖煮7-8分。 - 第三步:
煮好的龙虾要马上夹起来,最好可以用冷水冲一下降温,等凉一点就可以去壳。 - 第四步:
拿熟食专用的栈板、刀,把龙虾肉切成喜爱的大小,沙拉叶也可以切细(不切也没关係,随喜爱即可) - 第五步:
沙拉铺底,龙虾摆盘,挤上沙拉酱就完成啰!😘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复