许效有约~icook 鲔鱼蝴蝶面沙拉!
让人有饱足感的面沙拉! 鲔鱼及黑胡椒的绝妙组合~加入沙拉酱的滑顺, 将蝴蝶面变成好滋味~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
热水加少许塩,将蝴蝶面烫熟沥干-->鲔鱼+黑胡椒粒+原味沙拉酱=拌均匀-->将拌好的鲔鱼酱+蝴蝶面=再拌均匀-->完成!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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