家常白菜滷

传统家常的白菜滷,利用虾米及干香菇的鲜味提升蔬菜的鲜甜味,炖煮后的白菜软烂入味,汤汁清甜又下饭。
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材料单

  1. 1200g大白菜
  2. 120g红萝卜
  3. 1/2茶匙酱油
  4. 60g黑木耳
  5. 1茶匙乌醋
  6. 20g干香菇
  7. 少许白胡椒粉
  8. 1/2茶匙太白粉
  9. 15g虾米
  10. 少许盐
  11. 15g蒜头
  12. 1大匙太白粉水
  13. 1包金针菇
  14. 少许香油
  15. 100g猪肉丝
  16. 少许葱花
  17. 180cc香菇水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    干香菇洗净泡软后挤干切丝;虾米洗净泡软;红萝卜切条状;黑木耳切条状;;白菜切片;金针菇去尾略冲洗切段;蒜头切片;肉丝以1/2茶匙的酱油及太白粉略腌备用。
    家常白菜滷的加工步骤
  2. 第二步:
    锅内倒入1大匙的油,将虾米及干香菇入锅爆炒。
    家常白菜滷的加工步骤
  3. 第三步:
    再加入蒜片、肉丝拌炒后加入红萝卜以及黑木耳拌炒,撒上白胡椒粉拌匀。
    家常白菜滷的加工步骤
  4. 第四步:
    加入金针菇及白菜,倒入酱油及香菇水以中火煮约20-25分钟,起锅前加入盐及乌醋调味,最后淋上太白粉水勾芡拌匀,撒上香油、葱花即可。
    家常白菜滷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.食材可依个人喜好,加入豆皮.菇类...等。
2.可加入扁鱼,提升白菜滷的鲜味。
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