蔓越莓司康~我爱气炸锅系列
司康是传统的英式下午茶点心,俗称Quick Bread快速面包,外酥内松软,散发奶油香味的司康加上酸酸的蔓越莓,热热的吃,配上一杯茶,很不错
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有材料秤量好,放入冰箱冷藏30分钟 奶油切小丝放冷冻 - 第二步:
鸡蛋放入牛奶中打散备用 - 第三步:
低筋面粉+泡打粉过筛后 糖,盐放入钢盆中先拌均匀 - 第四步:
放入奶油与粉类混合均匀成颗粒状(用塑胶刮板切拌的方式将奶油与面粉混合成鬆散的状态,切记奶油必须是没有退冰的) - 第五步:
用手搓揉成砂砾状也是可以的,但必须动作快速避免手掌心有温度而让奶油快速化开,这样做出的成品会不够鬆软。 (这步骤我没拍到网路抓的) - 第六步:
加入打散鸡蛋牛奶 以手或刮刀快速压拌到没有粉,面团是粘手的状态。(不能拌过度,会出筋) 最后放入蔓越莓干拌匀 - 第七步:
用保鲜膜包好 放冷冻库1小时 - 第八步:
拿出面团,在桌上及面团表面洒上一些面粉(防止沾粘), 接着将面团桿成约2公分厚度的面皮⬆️ - 第九步:
1.对切折迭(照片图) 再桿成2公分厚的面片, 2.面糰顺时针转90度,再桿开,再摺三摺,重复至少4次,中间感觉到面糰变黏都可以再洒上高筋面粉防沾。 最后再桿成约2公分厚度 (这个步骤可以增加成品的层次) - 第十步:
切成你要的大小 我一共切成10块 - 第十一步:
面糰表面涂上蛋液 气炸锅180度预热5分 表面180度8分钟 翻面180度5分钟 - 第十二步:
配上一杯英式红茶 幸福的下午茶时光
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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