坚果手撕面包【气炸料理】
表皮酥香内层软嫩,加入综合坚果兼具营养;第三次作手撕面包,成功! 由于前二次完全依照网络配方使用气炸锅却失败,靠近底层都有少许半生熟面团;因此自己调整配方、温度、烘烤时间;总算~ 🎉
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将高筋面粉、低筋面粉、细糖粉、盐、速发酵母、全蛋2颗都先放入大锅盆搅和均匀。 高筋面粉先过筛倒入250g即可,留下50g在揉面时再拌入。 分2~3次将牛奶倒入继续搅拌,面团会呈现淡黄色黏稠状,最后加上无盐奶油搅拌,面团就会变得较为不沾手,但仍有黏稠度(手戳下去拉起来会黏部份在手指上)。 - 第二步:
双手抹上1~2滴橄榄油,揉面的枱面也滴上2~3滴橄榄油抹开,将搅匀的面团倒下后,开始揉面,并分次加入刚预留的50g高筋面粉。 揉面过程约30~40分钟,面团会呈现表面光滑不黏手,手指插入面团中不沾黏即可。 盖上保鲜膜+湿布,静置60分钟作第一次发酵。 - 第三步:
第一次发酵后,面团约为原来2倍大,手指头戳入面团后不会回復弹性就是发酵成功。 双手再抹上1~2滴橄榄油,再次将面团揉开挤出空气。卷成长条状后,平均切割成7等份的小面团。 - 第四步:
将7等份小面团各别揉开,洒上事先磨成小粒的综合坚果、葡萄干、莓果干都可以。随个人喜好加入~ 之后再稍微搓揉成小圆球状,放入6吋烘焙锅内。 再次盖上保鲜膜及湿布,静置30分钟做第二次发酵。 - 第五步:
在等待第二次发酵的时候,气炸锅先用180度预热5分钟。 接着放入发酵完成的面团,降温以170度烤18分钟,观察上层颜色及面团膨胀程度。 烤好后拉出,用筷子🥢戳入面包可快速抽出不沾黏就是烤熟啦~ 静置约3~5分钟后取出就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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