核桃奶酪面包

低油低糖加上微咸的奶酪及香香的坚果,是营养满分的面包~ 而且不需烤箱,用平底锅干烙就可以做面包了哟!
icook 1281 阅读

材料单

  1. 150g高筋面粉
  2. 10g细砂糖
  3. 2.5g塩
  4. 1.5g酵母粉
  5. 20g无塩奶油
  6. 90g30度温水
  7. 60g碎核桃
  8. 70g切达起司丁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将面粉过筛至钢盆中并加入糖塩酵母粉充份拌匀,再加入无塩奶油(请事先以隔水加热方式使其融化备用)与温水,揉至出筋带些许黏性,当面糰不会黏手表面呈现光滑质感(若面糰黏度未减,可洒少许面粉减低黏度),此时再加入碎核桃和乳酪丁揉匀。
  2. 第二步:
    将面糰整型成圆球状,收口置于下方,面糰置于钢盆中封上保鲜膜,发酵1小时面糰会膨胀至约原来的两倍大。请以手指沾少许面粉插入面糰,若凹洞无回復,则表示第一次发酵完成(若凹洞回復平整则继续放置数分钟以完成发酵)。
  3. 第三步:
    再将面糰取出压出空气后再整成圆球状,以湿布覆盖其上10分钟以醒面,醒面动作完成后,取一张方形烘焙纸,将面糰放置其上,压出空气成扁平状再移入平底锅中盖上锅盖,开最小火5秒钟旋即关火,使面糰进行第二次发酵(约30分钟)。
  4. 第四步:
    第二次发酵完成后,不需开盖(请不要把烘焙纸拿掉哟~)直接开最小火干烙15分钟再翻面烙约10分钟,面包表皮微焦,充满麦香味又营养满分的面包就出炉喽~!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(118) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部