水果

优格芒果蛋糕卷~每口都绵密好吃!

又到了夏天芒果季节~ 这次使用玉文芒果加入优格来製作蛋糕卷, 微微的芒果蛋糕香味,搭配鲜奶油和新鲜芒果切片, 每一口蛋糕都绵密好吃~吃的到芒果香, 有空一定要试试这款优格芒果蛋糕卷! 幸福彤话的DIY优格创意料理

芒果银耳汤

炎炎夏日🥵自制清凉消暑圣品 制作简单、热量低 富含多糖与膳食纤维的白木耳 帮助肠胃蠕动、养颜美容、增强免疫力 除了一般红枣枸杞的搭配,和水果也很搭喔🤩

《小资女元气充电》双色奇异果水果茶

夏日炎炎,下午时光,来壶冰凉的双色奇异果水果茶,营养健康又消暑~我选择了奇异果当水果茶的主要食材,是因为奇异果富含维他命C,可养颜美容、助消化、抗老、增强免疫力、降低胆固醇,拿来和百香果及其它水果加在一起的口感非常搭,营养也超丰富,酸酸甜甜的双色奇异果水果茶,加上冰块后,冰冰凉凉的,更是清凉消暑,超好喝!家中不喜欢吃水果的小朋友放学回来也抢着要呢!!^^

泰式炼奶炸香蕉

如果孩子不吃你做的饭,这道炸香蕉一定要试试,外酥里糯,太好吃了,泰式炼奶炸香蕉。 心得:油炸可能金黄色,但我用烤箱不容易上色,但有外酥内软。没烤过香蕉不甜,烤过香蕉变甜了,虽然有加盐,还是有甜!

水果百汇佐蜂蜜优格

零难度完成!没有油烟健康清爽无负担 ~ 总爱选择喝蜂蜜水,那么,蜂蜜水真的适合减肥期间喝嘛?