水果
不同季节有各种琳琅满目的水果，春天凤梨、李子、夏天芒果、莲雾、秋天柿子、金桔、冬天草莓，甚至不乏有受到外国人喜爱的水果！
玛莉厨房：凤梨炒木耳
又是一道来自《家》的传承 简单的一道料理 不只是是温饱了胃 更能让人觉得暖心 这是对于原生家庭的记忆与怀念 这道《凤梨炒木耳》酸甜的滋味 也是自己青涩年华成长的味道
低糖料理 苹果奶油蘑菇鸡
有哪一位是奶油控的勇敢站出来 (小编就是其中一位)! 但是所有人的认知中, 凡是有奶油就是一种非常邪恶的料理哈哈(使人增胖的最佳帮凶) 其实不然, 只要了解不同的奶油之间的区别, 还是可以在减糖的同时享用美味的鲜奶油料理的. 既然发现了原来减糖期间也可以享用奶油料理, 那就赶快来试试看这一道创意料理吧! 加了苹果及奶油后的香甜, 加上秋葵的清脆口感, 真是让你欲罢不能, 一口接着一口啊!
