彩色鲜果冰棒
将夏季色彩缤纷的水果切块，泡一壶柚子茶，就可以做成彩色的水果冰棒了，随时都可以当做点心来享受。
2946 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将芒果切小块，奇异果切片，葡萄对切成一半；用柚子酱泡一壶柚子茶
- 第二步：
将苺果、芒果、葡萄放入製冰盒，放入奇异果，再倒入柚子茶
- 第三步：
冰在冰箱约6小时至结冰成冰棒即可；食用前将冰棒盒浸泡在温水数秒即可轻鬆取出冰棒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复