丝瓜鸡蛋汤
一般的丝瓜蛋汤都是好吃顺滑的蛋花状，这一次来点不一样的是先把鸡蛋和丝瓜稍稍的煎过，让丝瓜和鸡蛋的味道更加升华，步骤简单，味道清甜吃得健康~ 更多美味的食谱在我和伙伴的fb专页->后
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
丝瓜切块备用，丝瓜要是卖的嫩一些，中间的籽就不需要去掉也能吃，然后蒜米全部切好备用
- 第二步：
下两匙的油炒香鸡蛋
- 第三步：
稍微炒香之后就把蒜米放进去炒香
- 第四步：
丝瓜也放进去吵得有点焦香这样~
- 第五步：
之后把高汤倒进去中火煮软丝瓜就能装碗享用咯~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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