四季豆

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咸蛋四季豆

咸香咸香好下饭,四季豆和咸蛋这样煮连汤汁都不想放过~带便当也很适合喔!! 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

酱烧茄子四季豆

又到了吃茄子豆角的季节了,有没有跟我一样只要炒这个菜三碗大米饭都不够炫的,青脆四季豆加软润茄子搭葱蒜肉酱.下饭美味.晚餐就吃这道吧。

蒜香四季豆

简单家常菜!来碗大米饭老香了,好吃下饭菜干煸四季豆,香辣入味,咸香可口,三碗米饭都不够吃,方便简单快速~ 有的时候我会吃胡椒味的❤️ 。

椒盐四季豆炸皮蛋~简单十分钟上桌~免动锅

免动锅、动铲,简简单单十分钟上桌~不用考虑废油的扰人处理~~健康又环保~ 将四季豆及皮蛋炸至微皱、酥, 和入葱蒜末一同炸, 让香气浓缩,更保留了四季豆的甜味, 就完成这道咸香酥甜的下酒菜啦~~~

简单蒜炒四季豆

四季豆最简单的家常做法!只需加蒜末炒,鲜香入味超级好吃!四季豆、S&B生蒜泥酱、鸿喜菇,拌炒,简单料理。 四季豆可提高肌肤的新陈代谢,促进排毒。 夏天吃四季豆有消暑的作用。 四季豆要确定煮熟,不然豆中的皂素会刺激消化道。

凉拌胡麻四季豆

今天给大家分享一款四季豆的做法,大家都认为四季豆是炒着吃的,但是凉拌着吃,口味也非常不错,加少许的蒜油和虾米增香,四季豆在夏季用凉拌的方式来美食 热量底又很爽口 汆烫四季豆拌入简易就可完成的自制胡麻酱 可多做些冰藏 是道开胃的下酒菜喔~

XO酱凉拌四季豆

夏季炎热的气候,凉拌菜是个好选择,以冰镇的方式保有四季豆的青翠与脆口,加入木耳丝与红罗卜丝,不紧视觉加分,也丰富营养成分,拌入XO酱,其汤汁及香气与蔬菜融合,清脆爽口,美味满点。 欢迎您来逛逛喔-- ttps://

洋葱炒四季豆

豆角别再炒着吃了,加一个洋葱,做法简单,清脆爽口,开胃又解腻,四季豆和洋葱均富含维生素 C 和纤维素,又都是有防骨质疏松,降胆固醇等功效的好食材哦。