肉末炒四季豆
超下饭哦 吃起来也没怪味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先准备以下食材，四季豆去头尾切斜片，绞肉备用，辣椒切斜片！
- 第二步：
先将绞肉放进锅内搅拌至半熟！
- 第三步：
接着丢进四季豆，下半匙盐巴半匙味精，搅拌均匀！
- 第四步：
起锅前加入辣椒，酱油一下后就能起锅啰！
- 第五步：
成盘完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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