素食/蔬食
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食

素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

更多与「素食/蔬食」有关类：

列表

费工小菜：凉拌地瓜叶梗

费工小菜：凉拌地瓜叶梗

地瓜叶含有很多的纤维可以帮助消化排便，在料理的时候叶子和梗的熟度不一样造成吃起来的口感没有很好，这一次将叶子和梗的部份分开来料理!
全素
素食：清炒胡瓜

素食：清炒胡瓜

夏季是胡瓜盛产的季节，含有丰富的胡萝卜素、维他命C，还可以消水肿简，单的清炒就很美味，每周一日无肉日不妨试试，一起健康爱地球
全素
甜炒四季豆

甜炒四季豆

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
全素

素炒冬粉

素炒冬粉
素炒冬粉
素炒冬粉
炙热的天气，胃口实在不太好～这道素炒冬粉，不知道能不能增加食欲。
素食/蔬食
。蒜辣空心菜。

。蒜辣空心菜。

蒜头、香菇煸香，炒空心菜更香。 这次使用：康宝自然鲜嫩鸡风味调味料～ 内含优质鸡肉原料，无添加人工味精！ 纯正自然，就是最好的调味～ ～*家常料理*～
全素
嫩炒娃娃菜拌小人参

嫩炒娃娃菜拌小人参

清爽的夏季蔬菜，讨巧的娃娃菜口感鲜脆，份量与大小都适合摆盘，简单清洗无需过于复杂的切剁。 红萝卜又称小人参，胡萝卜素含量高于番茄的5～7倍，含丰富维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。 两样色彩鲜丽的蔬菜拌炒一起，巧妇巧煮巧上桌，优雅美味。 ※本道菜肴食材含配料等，皆可于全联福利中心购得。
全素

。姜炒龙须菜。全素

。姜炒龙须菜。全素
。姜炒龙须菜。全素
。姜炒龙须菜。全素
。姜炒龙须菜。全素
姜片炒龙须菜，有种吃山产炒山菜香。 这次使用：康宝自然鲜香菇调味料(全素) 使用日本香菇萃取物，不添加人工味精。 纯正自然，就是最好的调味～ ～*家常料理*～
全素
白汤面/素食

白汤面/素食

随便煮随便吃 看冰箱有什么就放什么食材 超方便超快速 比起骑车出门买一碗面再回来还快，所以就自己煮了
全素

烫秋葵

烫秋葵
烫秋葵
烫秋葵
酱汁调味好，虽然是清烫青菜，一样下饭。
全素
纯素班兰炸鸡

纯素班兰炸鸡

将班兰叶与咖喱的香气，同时赋予在纯素鸡丁上的简单马来西亚风料理
全素