素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
绿色泉源(地瓜叶精力汤)
地瓜叶含有多种营养成分,像是胡萝卜素、叶黄素、维生素A&C、钾、钙、镁、铁以及纤维素,最特别的是地瓜叶还含有一种特有营养素,除了能对抗癌细胞之外,还能主动攻击,因此这道精力汤,决不能错过! 别以为以地瓜叶为主角的精力汤就难下口,可以跟大家保证绝对好喝!!