zaoka带梗地瓜叶
带梗的地瓜叶跟菇类一起煮，味道很鲜美，超乎你记忆中的地瓜叶的味道。地瓜叶的梗吃起来有点脆甜很容易嚼烂，跟叶子一起吃，比较不会腻。菇类的营养是无庸置疑，它把地瓜叶的味道提升到鲜美的境界一点都不夸张。地瓜叶一年四季都有，对脾胃肝很好的一道菜哦。
素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
白饭杀手-酸菜炒面肠
Elaine本身很喜欢吃酸菜炒面肠 这道料理我已有好长一段时间没吃了 傍晚后看到市场有面肠 摊贩只剩5条面肠 Elaine通通打包带回家 其实 这和姜丝炒大肠很相似 以往我还蛮喜欢吃 现在则是较喜欢吃酸菜炒面肠 这也是快速 零失误 新手料理 快来试试啰!
纯素芝士酿灯笼茄子！ 手掌那么大的茄子！
如果您像我一样爱茄子。那我确定你会喜欢这道菜的！这道菜可煮给家人和朋友吃他们一定会喜欢😊 我用的是意大利茄子🍆所以有较大的空间去酿您自己喜欢的蔬菜馅🌱
