素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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蒜香伪松茸四季豆【五辛素】

蒜香伪松茸四季豆【五辛素】

家里顺手可得的食材，简简单单在5分钟就有一道五辛素料理😉 怎么拍完照片，到厨房一下回头一看，怎么松茸都不见了！这两只小恶魔👿果然识货🤤
五辛素
香煎鸡蛋豆腐

香煎鸡蛋豆腐

非常简单的一道料理，也适合当便当配菜喔！ 欢迎来小花妈咪页面逛逛喔！ FB:/
五辛素

韩式辣酱拌面（五辛素）

韩式辣酱拌面（五辛素）
韩式辣酱拌面（五辛素）
韩式辣酱拌面（五辛素）
韩式辣酱拌面（五辛素）
每天中午只有我和一个三岁小毛头在家，不外食的时候就是妈妈上菜！简单快煮的拌面，搭上各种不同食材也可以很营养！ 几种配菜拌上自制的韩式辣酱，看起来好像很辣，但口味其实甜甜微辣，孩子也爱吃唷！
五辛素
香香奶油大蒜酱

香香奶油大蒜酱

大蒜酱不用买外头，烤面包还是烤田螺看你开心，假日轻食法式早餐轻松上手～
五辛素
葱爆杏鲍菇

葱爆杏鲍菇

杏鲍菇在我家是最常出现的菇类,不只是它营养高,而是它有降血脂、降胆固醇等的功效。当然这也是为了另一半着想,毕竟他外食的次数是比较多的,在家吃饭就是要让他吃的健康又营养。 低热量又清甜多汁的杏鲍菇,搭配着葱花和黑胡椒一起拌炒,下饭营养又做起来简单,不失美味的一道家常料理。
五辛素

素蚝油秋葵炒鲜菇

素蚝油秋葵炒鲜菇
素蚝油秋葵炒鲜菇
素蚝油秋葵炒鲜菇
素蚝油秋葵炒鲜菇
秋葵的黏液对胃肠有益， 洋葱也是健胃补钙的好食材， 鲜菇更可带出食材鲜味， 佐以素蚝油点睛调味， 这道健康的素炒料理， 快速美味上桌啦～ 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~
五辛素
洋葱蛋炒面

洋葱蛋炒面

简单快速的美味 对不敢吃猪肉的我来说 真的可以很过隐的大口吃^_^
五辛素