素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
青椒爆豆豉素肉【便当菜】
猪队友这周晚班,依然是在下班后替他准备「夜当」,用这道青椒🫑肉丝来顶替一道菜色,另一方面是要他吃得健康 自己试吃了一口,也太适合下酒了吧!🍺 因为OmniPork新餐肉含零毫克胆固醇、无抗生素、无激素、防腐剂、硝酸盐及味精,与罐头装的猪肉制午餐肉相比,热量及总脂肪分别低 38% 和 49%,钠含量少 62%,同时提供更多膳食纤维🥰
偷吃步之南瓜铜锣烧(松饼)
外头卖的鬆饼或铜锣烧虽然好吃,但总是甜份略高。 自己动手作可以自行调整甜度,也可以吃的安心! 用偷吃步的方式可以让鬆饼吃起来更鬆软! 比单纯用低筋面粉来的口感更好....