素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
洋葱炒蛋 五分钟家常菜 便当菜
洋葱很耐放，又有超级多的营养，是家里随时都会备有的常备粮食，不知道要煮什么时，拿出洋葱来调理就对了。 标准1大匙=15ml 标准1小匙＝5ml 量杯1杯=240ml或200ml 我的FB /
栉瓜(Zucchini)香蕉蛋糕
主要是用栉瓜和香蕉制作而成 是非常湿润,柔软和健康的蛋糕 满满的香蕉味,并且吃不出有蔬菜味道的蛋糕 非常适合给不喜欢蔬菜的小孩子食用 影音作法:
【随意做】烤马铃薯片
国庆连假 台风路过 气候不佳 待在家找食谱 中午拿了冰箱的马铃薯自制烤洋芋片 齁齁齁 比起品X 乐X好吃上百倍 也不用担心多加了"什么"不能说的秘密唷~
