素食/蔬食

营养丝瓜蛤蛎面线

蛤蜊丝瓜汤面线!面条这样做,简单又好吃!营养美味又解馋!下班常常没时间,简单煮个面线、炒个青菜、气炸个鸡腿,快速可以上桌餵饱嗷嗷待哺的娃儿。

素菜咖喱🎶

素菜料理,专为纯素食消费者「无蛋、无奶、无五辛」的特殊饮食习惯量身打造。煮妇战战兢兢地端出纯素的咖喱料理,无肉不欢的老爷,出乎意料地回答⋯ 管它盘中有没有肉, 只要有咖喱就行啦! 素菜咖喱, 呷素ㄟ阿嬷嘛可以享受咖喱。

甜豆炒玉米笋

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。

千张苹果玫瑰卷

小巧可爱的苹果玫瑰卷,将派皮改成千张豆皮,适合减糖的点心,没有减糖的朋友,撒点糖粉或是蜂蜜更是好滋味

红烧豆皮

生豆皮只要用简单的酱油、糖烧煮入味后就非常下饭好吃。 另外,生豆皮在入锅前先用蛋液『洗澡』一下,先煎过再烧煮,这样豆皮吃起来更外酥内嫩,好吃得不得了。

青江菜酱油玉子烧~蛋奶素

玉子烧也很适合用来清冰箱,因为鸡蛋是百搭食材,配什么都好。 今日主要材料就是鸡蛋,配料就是昨天煮火锅用剩的青江菜,一半的蛋液用酱油调味,只要花五分钟就能轻松完成的一道菜藏在蛋中的家常便当菜。

凉拌柴鱼皮蛋豆腐

炎热的天气,不用动炉火,几个动作,就有冰凉爽口的凉拌菜,好吃又开胃。 欢迎您来逛逛喔~

茄子の浸し

夏天是茄子的季节 这道料理可以在冰箱放到2-3日 因为炸过在泡汤汁,茄子保留扎实的口感。 不爱吃茄子的人可以试试看!