素食/蔬食
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食

素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

更多与「素食/蔬食」有关类：

列表

低醣低碳热烤起士条(新手不败)

低醣低碳热烤起士条(新手不败)

跟着详细步骤做新手也能简单完成基本起士条哦！ 低醣低碳好吃无负担适合全家大小一起品尝喔 喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持 更多分享花妈甜心派粉丝专页
奶蛋素
原味戚风蛋糕（6吋)

原味戚风蛋糕（6吋)

看似简单的蛋糕，吃到嘴里真的不简单，完全无添加，没有香草味，只有浓浓的蛋香味，吃在嘴里每一口，都觉得好幸福喔！
奶蛋素
天贝炒饭

天贝炒饭

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
奶蛋素
高丽菜卷🌿全素

高丽菜卷🌿全素

高丽菜，富含多种营养成分，包括维生素B、C，钙、磷、钾、铁与维生素K等多种微量元素，同时含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动、改善便秘，更被誉为蔬菜中的「高丽参」。 现代人工作压力大，饮食不规律，肠胃不适成了常见病症，不妨在料理中适当加入高丽菜，通过自然饮食来改善肠胃👍。 脆绿鲜甜的高丽菜，包覆着香菇、素火腿、红萝卜、小黄瓜等新鲜的食材，堆栈出丰富的口感~赶快来试做这道简单又美味的家常料理吧!
全素
低卡料理 滷蒟蒻

低卡料理 滷蒟蒻

蒟蒻热量低，吃起来又有饱足感，是控制饮食的好帮手。但是很多人非常讨厌蒟蒻的味道，这个时候用滷的是最棒的烹调方式，加上萝卜一起滷，滷汁有蔬菜清甜，非常吸引人，多吃两盘都不担心热量！ 看看其他的手写食谱~
五辛素
红烧素鳗卷

红烧素鳗卷

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
全素