素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
(蔬食) 野菇意大利面
常常大鱼大肉，偶尔也该来点蔬食料理，尤其这道野菇意大利面，前前后后花不到15分钟就可以完成，一定是晚餐想要来点清爽、快速、无负担的最好选择。，欢迎大家到我的粉丝专页：
（韩式）酱腌蒜头 마늘장아찌
在韩国的烤肉店常吃到的小菜，除了酱腌洋葱丝之外，另外有酱腌蒜头，那种吃起来酸酸辣辣的口感还蛮开胃的，我个人是蛮爱的，加上蒜头跟洋葱都是对身体很好的一种食物，在没有经过特别的料理方式，只是单纯用酱腌的方式食用，我也觉得很健康，不仿大家也来试看看吧！
![[简易食谱]全素-春满四季卷+素黑胡椒酱](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/272/186ecab5b774541738d5a099afa8ae8f_250_190.jpg)
![[简易食谱]全素-春满四季卷+素黑胡椒酱](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/272/242634cc68c4bc6defe6c1dff758e013_250_190.jpg)
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![[简易食谱]全素-春满四季卷+素黑胡椒酱](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/272/eb445c7b25276ab108adb8ab287e026e_250_190.jpg)
中秋烤面肠(自製面肠)
又到了一年一度中秋月圆人团圆的好日子,也逢农历15吃素的日子,为了让吃素的家人也能够一起享受烤肉同乐的欢乐, 所以把面筋涂上烤肋排的BBQ酱, 有别于一般传统酱油底的烤酱, 让传统的面筋在烧烤后,还带点西式BBQ酱的烤肉味! 很推荐给大家试试看!
