素食/蔬食

清新原粒大蒜锅饭

冷峰到, 做一个暖胃的和式焖饭 – 原粒连皮大蒜放进电子锅内煮饭, 超级简单! 蒜连皮煮, 饭粒的蒜香会变得温和, 吃完不怕「生人勿近」, 而大蒜的甜味亦得以充份保留, 加上蒜头可杀菌, 顺便 KO 感冒!! ♪宅米@和味物语 FB: facebook.com/jfoodnews

地瓜球

原来在夜市常见的国民点心在家就能做!只需要简单的食材就能轻松完成外酥内软的好口感~

素妈辣素食麻辣锅/素食

昨天收到朋友送我全素的爱心麻辣汤,立马退冰等着今晚要来品尝,这样一包是2200cc超大包可以2-4人共享,我把他分成两餐吃,先丢菜头和板豆腐下去熬汤,忍不住一直想偷吃菜头和喝汤😬,再依序将食材放入,今天晚餐就是穿短袖喝麻辣锅的夜晚喽~ 🔺FB链接 /

素食蒲烧鳗

「素食的蒲烧鳗」,这是日本古代修行僧侣们想出来的一道功夫菜。 利用山药的特性,将豆腐泥过筛混合使之绵密有弹性,为鱼肉。加上牛蒡提供支干,如鱼骨。再用我们的双手成型,就是一道充满巧思,又美味十足的素菜了。用非常简单朴实的食材,也可以成就极致的美味呢。

奶油蘑菇玉米咸派

利用市售冷冻酥皮制作咸派好简单!蘑菇跟玉米粒用奶油拌炒过后,混合蛋奶液烤出来的咸派带点微微香甜,忍不住一口接一口,很适合当早午餐或午茶点心,宴客也很漂亮大方,重点是制作过程真的很简单,推荐给大家! 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页

蘑菇控的经典蘑菇浓汤

Blog: 身为一个不折不扣的蘑菇控,我的冰箱里绝对不能超过一周没有蘑菇,这个充满营养又人见人爱的食材在许多料理中常常都是配角,我过去也总是这么看待它。但自从有了这道蘑菇浓汤后,恍然大悟之觉得用蘑菇当作主角实在出色多了!我用豆腐取代传统制作浓汤时会使用的步骤:「炒面粉」和「加鲜奶油」,即便如此,却还是十分香浓,而少了腻口的奶油反而让我一口接一口。

简易草莓提拉米苏(纯素)

简单版纯素草莓提拉米苏,用豆腐奶油取代一般鲜奶油,用吐司取代松脆饼干。 这种草莓提拉米苏配方不含生鸡蛋和奶油,但味道与优质的提拉米苏奶油一样美味。 令人耳目一新,味道清爽,使其成为夏日或每当您有新鲜草莓时的完美甜点

地瓜煎饼(简易版)

地瓜在日本可是「长寿食品」呢! 而且几乎不含脂肪和胆固醇 常吃有益于人体健康 做成煎饼 表皮酥脆 咬起来QQ软软的 而且还又点甜甜的 超赞的👍